Olvas el és adj kérlek (értelmes) választ!?
Kb. 1 éve , hogy elmentünk a szemészetre az orvos azt mondta , hogy ne erőltessem magam nagyon mert ez kihat a szememre ami -4,5-ös erősségű.(idézem:Ha nagyon megerőlteted magad megsérül a retina és akár meg is vakulhatsz. ) Abba hagytam a karatét és minden egyéb sportot. 5 hónapja futok heti 2-szer és az alap fekvőtámasz és has izom gyakorlatokat is csinálom egy edzésröl eleget tudó személy társaságában . de komolyabb sportokat űznék pl.:box stb
F/14
egyértelmű,hogy beszélj másik orvossal is,esetleg egy specialistával.
egyébként meg csinálnak teljesen fejre álló,passzentos,fejpántos ütésálló sportszemüvegeket.
mondjuk eddig csak 1 videóban láttam,hogy bunyó közben valaki ilyet viselt,de elgyepálták egymást rendesen,és nem esett le.
ez is lehet egy opció.
a karatéhoz mindenképp,mert ott csak rúgás érheti a fejed,ütés nem.
viszont a túlerőltetésen ez sem segít.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!