Box, Thai-box, Kick box, melyiknek mi az előnye, hátránya?

box

jól üt,nehéz eltalálni,nagyon magas állóképesség.

thai box

kemények,de alig van elmozgás,statikusabb és mezítlábas az edzés.

kick box

egy fokkal jobb,de ebben meg nem rúgnak lábra,viszont majdnem olyan jó a kezük,elmozgásuk,mint az ökölvívóknak.

az ökölvívók sparringolnak a legtöbbet,minden edzésen van.

mindegyik fel tud építeni egy egészséges önbizalmat.

ha az edzés időből indulunk ki,akkor az ökölvívás előbb,mert az ökölvívók heti 5öt edzenek,a többiből meg heti 2-3 edzés szokott lenni a max.

A párhatc része totálisan edző függő szerintem.

Voltam olyan edzőnél thai-bokszolni, ahol mindig volt sparring, és olyanon is, ahol gyakorlatilag sosem.

Testet legjobban valószínűleg a boksz, és a thai boksz erősíti, mert a kick boksz eléggé felhigult mára, de valójában ez is leginkább az edzőtől függ.

A Thai boksz meg egyszerűen azért tűnik gyakran statikusnak, mert ha olyan lazán állsz, mint egy bokszoló, akkor egy nagyobb köríves rúgástól egyszerűen elveszted az egyensúlyodat, ez meg utóbbiaknál nem fordulhat elő.

thaiboxos is elveszti az egyensúlyát, csak megfelelően kell nyomatékosítani.

mivel nehéz egy kettős fedezék és kesztyű mögött védekező embert 1-2 rúgással megbénítani, viszont közel kerülve a jó ütő ember kerül előnybe, sok esetben a boxolóknak van a leghasználhatóbb stratégiájuk. ez nem azt jelenti, hogy egy thaiboxoló nem verhet el ringben egy boxolót, de általában fordítva szokott lenni.

amelyikhez kedved van, azt csináld - mert szórakozás. utcára pedig egyik sem akar felkészíteni, tehát tényleg csak a jó hangulat, szórakozás amit adnak. állóképesség, önbizalom edző függő.

"kick box

egy fokkal jobb,de ebben meg nem rúgnak lábra,viszont majdnem olyan jó a kezük,elmozgásuk,mint az ökölvívóknak. "

Nem kötekedésnek szánok, hanem a válaszadó hibás tájékoztatását szeretném javítani, egyben a kérdező kérdésére is válaszolok.

A kickboxban sok versenynem van. Nem igaz hogy nem rúgnak lábra. Sokan nem is tudják hogy a K1 az Kickbox, ezzel a nem rúgnak lábra szerintem kellőképpen meg van cáfolva.

Szabályrendszerek a Kickbox-ban:

Semi-Contact (nincs comb, félerő pontozásos győzelem)

Light-Contact (nincs comb, félerő pontozásos győzelem)

Kick-Light (van comb, félerő pontozásos győzelem)

Full-Contact (nincs comb, Kiütésig megy)

Low-Kick (van comb, kiütésig megy)

Thai-Kickboxing (ma már jóformán csak K1 van helyette)

K1 ( Térd, comb, kiütésig megy)

Remélem segíthettem:)

A szabályrendszerekről az oldalunkon olvashatsz bővebben

[link]