Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Hogy lenne a leghatásosabb?

Hogy lenne a leghatásosabb?

Figyelt kérdés

ugye most lesz a brutális étrendem.

edzésnap:10-12g/tskg ch és 2 g/tskg fehétje

pigenőnap:8g/tskg ch 2g/tskg fehérje


hogy lenne a legjobb?

ha egy héten minden izmot 1-szer edzek meg vagy ha 2-szer ilyen brutál tömegelés mellett?


2012. febr. 25. 13:49
 1/3 anonim ***** válasza:
nem tudsz ennyi tápanyagot bevinni, és nem is lenne értelme, 4-6g/tskg ch mennyen és minden izmot 1x edz
2012. febr. 25. 13:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
szia Schwarzi!! :D
2012. febr. 25. 15:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:

légyszí válaszoljatok a kérdéesmre és ne kössetek bele.

igenis megtudok annyit enni.

2012. febr. 25. 16:58

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!