Hogyan tudnák gyosabban futni? Mi a jó?

Futóversenyen mindig első vagyok, de szeretnék gyorsabb lenni! Hogyan tudom elérni? Mivel én lovagolok...és őszintén, mióta lovagolok, azóta vagyok első! Ma görkorcsjáztam és 3 dekát leadtam.:D..nem vagyok kövér, de sztem az jó! Szerintetek, ha lovagolok v. görkorcsojázok gyorsabb leszek? Estleg futással kell megoldani? Az nem baj, ha most tél van és tavaszkor szoktunk futni és addig nem futok? Attól nem leszek lassab? Vagy nem lessz gond? Mert am én csak verseny előtt gyakorlok egy pár héttel.:)..Az elég? Nem nagy verseny sulis verseny, de voltam már igazni nagy versenyen, nem suliban! Vagy dombozással? Előre is köszi :)!