Milyen gyorsan lehet tömegelni?
tehát nekem van 9g/tskg ch és 2g/tskg fehérje naponta, meg vitamin, rost stb....
70+kg vagyok. milyen gyorsan lehetne tömegelni?
és hogy elérjem a 90kg-ot ahhoz mennyi idő kellene?
úgy hogy ugye ahhoz kell még 20kg, de nem akarom hogy abból sok zsír legyen.
1:1 arányú jó lenne.
válasza:
válasza:meg se tudsz enni ennyi szénhidrátot , ez tudod mennyi kaja?
600g ch , tehát olyan 900g rizs nyersen , ami főve több mint 2 kiló
válasza:senkinek nem kell ilyen sok ch,a nehezen hízóknak is max6g/tskg kell.
9g/tskgmot meg sem bírnál enni.
írd már le légyszi hogy miből vinnél be annyit.
de ezzekkel az arányokkal milyen gyorsan lehetne tömegelni?
mondjuk hogy elérjem a 90kg-ot ahhoz mennyi hónap kellene?
válasza:nem tudjuk,még csak tippre sem.
de próbáld csak meg hogy eszel 9g/tskg ch egy nap,úgy sem fogd bírni megenni,kár azon agyalnod ami eleve lehetetlen.
be linkelhetnéd azt az oldalt ahol ezt olvastad hogy a sovány,nehezen hízóknak ilyen sok ch kell,szívesen elolvasnám.
válasza:Nem te kérdezted ezt is?
http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__extrem-sportok__..
Kísértetiesen hasonló orbitálisan hülye kérdés... :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!