Milyen fehérjét ajánlotok konditermes edzés mellé?

Figyelt kérdés

Valami olyasmi kéne aminek az ára nem az egekben jár és jó vélemények vannak róla.

2012. jan. 7. 09:33

1/5 dirtboy

válasza:

mit értesz az a alatt hogy az ára nem az egekben száll?

mennyi a vége kilóját nézve?

2012. jan. 7. 09:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Ha van pénzed tejsavóra akkor: [link]

vagy: [link]

Ha nincs lóvé, akkor: Promix, vagy Power protein, de ez lesz nemsokára: [link]

2012. jan. 7. 09:41

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 A kérdező kommentje:

napi hányszor kell inni fehérjét?

2012. jan. 7. 11:19

4/5 anonim

válasza:

Nincs így meghatározva, hogy kell, annyit kell enni belőle, hogy az étrendedet kiegészítse.

Edzés után célszerű két kanál protein 40-50 g dextrózzal, ha tömeget növelsz, ezen kívül esetleg reggel mehet egy kanál, ha más kajából nem tudod bevinni a fehérjét.

2012. jan. 7. 11:22

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 A kérdező kommentje:

aha köszi

2012. jan. 7. 11:37

Kapcsolódó kérdések:

Milyen konditermes edzés való egy focistának?

Milyen fugyókurás kajálást ajánlatok konditermes edzés mellé?

Konditermes edzés ugyan olyan jó az egészségemnek mint valami "rendes" sport?

14 évesen a konditermes edzés tényleg megállíthat a növekedésbe?

Hogy zajlik egy konditermes edzés? Egyáltalán egy jó felszerelt konditermekben mik vannak?

Ha anabolt szedek otthoni edzés mellett, nagyobb gondom lehet belőle mintha konditermes edzés mellett szedném?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!