fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Melyik izomcsoport teszi a...

Melyik izomcsoport teszi a legnagyobbá a kart?

Figyelt kérdés
arra lennék kíváncsi hogy melyik izomcsoportot növeljem pl(tricepsz bicepsz) amikorra megyej strandra ne egy nádszál karom legyen :S lécci segítsetek :D
2011. jún. 24. 20:04
 1/7 anonim ***** válasza:
mondjuk mind a kettőt? Fő tömeget a tricepsz adja.
2011. jún. 24. 20:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 sitch ***** válasza:
az egész karodat edzd meg..amúgy mintha valahol azt olvastam volna hogy a tricepsz adja legjobban a nagyságot,de hülyeség csak egy izomcsoportra edzeni..
2011. jún. 24. 20:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 TOMAtm ***** válasza:
hát haver a nagy kar genetikafüggő.van akinek nagyon erős karjai vannak és a többi testrészéhez képest mégsem olyan 'kigyúrtak'.megint másnak akkor is vastag,izmos kaja van ha alig alig edzi.nemegy testépítő van aki szinte csak 1 vagy 2 gyakorlatot csinál a karjára mert alapból olyanok mint a fatörzs.
2011. jún. 24. 20:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:

TRIcepsz-felkar tömegének három ötöde

BIcepsz-felkar tömegének két ötöde


ez az általános, bár azért genetika függő egy két embernél

2011. jún. 24. 22:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 °:Amigo:° ***** válasza:

Na, azért legalább a karizomról megemlékezhetnétek :-))))

Elég nagy izom (brachialis, talán ismerős ), a felkarcsont elülső oldalán ered végig és a picepsz alatt fut, eléggé hozzájárul a kar vastagságához.

A bicepszel ellentétben nem az orsócsonton, hanem a singcsonton tapad, így befelé / lefelé fordított tenyér esetén húzódik össze igazán.

(Edzés pl.: kalapács bicepsz)

Egy ötödöt szavazzunk meg neki!

:-)))

2011. jún. 25. 02:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
a pénisz
2011. jún. 27. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Az alkarról se feledkezzetek meg.
2011. jún. 30. 13:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!