Hogyan áljak neki parkourozni?
Figyelt kérdés
13 éves vagyok, és fiú.2011. jún. 7. 21:04
1/5 anonim válasza:
fuss. minimum másfél óra naponta, fekvőtámasz meg ilyenek nem könnyű sport!
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nincs a környéketeken csapat, vagy esetleg valahol edzés? ha kifejezetten pk nincs, akkor a talajtorna is tökéletes kezdés. Am jah elég fontos az erőnlét szal kezdhetsz erősíteni.
3/5 A kérdező kommentje:
amm a közelben sehol sincs ilyen edzés. az erőllétem megvan már naggyából.3 éve úszok, elötte fociztam, megyek vizilabda táborba is , tehát sztewm azzal nem lenne gond.szaltózni tok trambulinon, de rendes talajon csak úgy, hogy gugolva, és nem állva érkezek.talajtornából mindíg 5-ös voltam, úgyhogy sztem nem lenne gond egyszerűbb dolgokat megtanulni, csak a nehezek.amm haverommal csinálom
2011. jún. 8. 14:11
4/5 anonim válasza:
Pesten van a 2. kerületben ha arra felé laksz.
5/5 pat27 válasza:
tudj:10-15 percig futni
25-30 felülés
15-20 max. 30 fekvő
ez 1-2 hétig és jönnek a trükkök
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!