megsúgom barátom: diéta+aerob+súlyzós edzés=szálkásítás (lemegy a zsírocska és némi izom is)!
tömegnövelés=izom+zsírocska is felszalad testecskédre
ha k.csög vótam nyomj egy ződet! ;)
sok sikert! :DDD
2011. jún. 3. 23:16
Hasznos számodra ez a válasz?
3/11 anonim válasza:
lol mark, jó nagy face vagy :D
2011. jún. 4. 00:07
Hasznos számodra ez a válasz?
4/11 anonim válasza:
mark86
te ki vagy és mé nem alszol??? :DDDD
2011. jún. 4. 00:07
Hasznos számodra ez a válasz?
5/11 anonim válasza:
nincs is jobb dolog a szombat hajnali gyakorikérdéseknél.
azon gondolkodom, hogy feltegyek-e itt ilyen gyúrós sportolós kondis kajálós kérdést, de félek, hogy leoltasz :D
2011. jún. 4. 00:16
Hasznos számodra ez a válasz?
6/11 anonim válasza:
mark86
tegyél csak írd oda hogy ne oltsalak... ;)
2011. jún. 4. 00:17
Hasznos számodra ez a válasz?
7/11 anonim válasza:
Nyomogassál 10 kiló disznózsírt, lesz belőle csirkecsöcs? Nem, tehát lehet a zsírból izmot csinálni? NEM!
2011. jún. 4. 06:52
Hasznos számodra ez a válasz?
8/11 anonim válasza:
hát izmot nem lehet belőle csinálni sajnos!
diéta+kemény edzés!
2011. jún. 4. 17:28
Hasznos számodra ez a válasz?
9/11 anonim válasza:
nincs igazatok mert én kolbász eszek szalonnával meg kacsazsírral naposin-al meg kólával és 360kg tiszta zsír voltam meg 50kg stb.. tehát 410kg-voltam és most 520kg vagyok de tiszta izom és a zsírból csináltam izmot nagyon érdekes érzés mikor alszol érzed ahogy a zsír megkeményedik és szép gyönyörű izommá alakul aztán reggelre izmos leszel és elég egy 4 órás edzés este 6-tól 10-ig a lényeg hogy mindent megedzél hogy ne maradjon zsíros részed max a szíveden :)
2011. jún. 5. 09:43
Hasznos számodra ez a válasz?
10/11 anonim válasza:
? :D
jó reggelt :DDD
@Kérdező, a zsírnak és az izomnak semmi közük egymáshoz, a zsírszövetet teljesen más anyag építi fel mint az izomszövetet.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: