fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Szerintetek erdemes, hogy...

Szerintetek erdemes, hogy szedjek creatine-t?

Figyelt kérdés
15 eves vagyok,fiu es fel eve nekikezdtem a testepitesel szerintetek szedjek creatine-t ajanlatos 15 eves szedni nem lessz semmi bajam tolle?
2011. márc. 5. 20:42
 1/10 anonim ***** válasza:
szerintem semmi bajod nem lessz én már kb egy éve szedem (14vagyok)
2011. márc. 5. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:

Ha a kajád, edzésterved rendben, akkor szedheted.

Mi bajod lehetne tőle amúgy?

2011. márc. 5. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
de ha meg akarsz tudni többet a kreatin rol akk nézd meg ezt: [link]
2011. márc. 5. 20:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
am te fogyni vagy izmosodni akarsz?
2011. márc. 5. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 A kérdező kommentje:
mind2 tot
2011. márc. 5. 21:57
 6/10 anonim ***** válasza:
Remélem tudod, hogy egyszerre nem megy...
2011. márc. 5. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:
persze most a fogyason vagyok meg kell 2 kilo es azutan johet az izom
2011. márc. 5. 22:51
 8/10 anonim ***** válasza:
2011. márc. 6. 10:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
Szerintem fölösleges még szedd,úgyis fejlődsz rendes kaja mellett és nem érzed a hatását.Majd,ha egy kicsit nehezebben kezdesz fejlődni akkor jöhet a kreatin.
2011. márc. 6. 10:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 Orfeus ***** válasza:

15 évesen kellene elkezdeni gyúrni. Azt hiszem hogy ha szedni fogod, akkor később fogod megbánni. 17-18 évtől inkább ajánlatosabb szedni, mert hiába erőt növel stb... Olvasd el hogy miért növeli azt meg... Maga a Creatin vízmegkötő szer. Ennek volt egy illegális "testvére" amiből ezt azt kiszedtek, és legális lett, ez lett a Creatin.


Ha most szeded, akkor nem fogja bírni mondjuk a vállad a fekvenyomást stb... Ezt nem szabad ennyi idősen szedni, mert 30-40 évesen már nem tudsz felvinni az elsőre 1 táskát, mert olyan szar lesz az izületed.


Ráérsz vele....

2011. márc. 7. 00:39
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!