fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » 167 mm magas vagyok 60-65 kg...

Danika657 kérdése:

167 mm magas vagyok 60-65 kg súlyom 16 éves. Most kezdtem el gyúrni és mien tömegnövelőt vagy valami mást szedjek hogy jól meglátszódjon gyorsan?

Figyelt kérdés
2011. febr. 28. 19:46
1 2 ❯
 1/16 anonim válasza:
167 mm?:D
2011. febr. 28. 19:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
Ekkora túlsúllyal? először adj le vagy 30 kg-ot
2011. febr. 28. 19:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim ***** válasza:
bár 62 még jobb lenne.
2011. febr. 28. 19:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 anonim válasza:
elöször le kéne adni a felesleget.. A másik dolog az hogy ezek a szerek nagyon gyorsan függövé tesznek és nem olcsó mulatság
2011. febr. 28. 20:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:

KEdves utolsó!

Milyen szerek? A tömegnövelő KAJA! Tett már valakit függővé a csirke+rizs kombó? Mert egy tömegnövelő ugyanez: Ch+fehérje.

2011. febr. 28. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:
jaja vigyázz!A tömegnövelő(fehérje+ch)függőve tesz!A rizs-csirke is!Láttam már hogy rizscsirke elvonó is van.Mert olyan függő leszel hogy besírsz
2011. febr. 28. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 anonim ***** válasza:
Először kezdj el aerob edzést súlyzós edzés mellett.. menj le 50kgig, utána kezdhetsz tömegnövelőzni.. ha elérted a kívánt izomtömeget, akkor diétázva leszálkásítasz!
2011. febr. 28. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim válasza:

Tömegnövelö = protein porok és készítmények.

A húsokban elhanyagolható mennyiségu fehérje van , a porokhoz képest.

MEG A RIZSBEN RENGETEG PROTEIN VAN TE ÉSZ...nincs

2011. febr. 28. 20:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:

de te nem kicsit vagy f*sz öreg.A fehérjepor koncentrálva van b*zdmeg azért nem 20%os mint a hús hanem 80-90%.

Itt tömegnövelőről volt szó ami fehérje+ch.Tudod b*zdmeg mint a rizs(ch)+csirkemell(fehérje)

Ha az iq-d az abszolút nullánál picit több lesz és meg tudod különböztetni a segglyukad az orrlyukadtól akkor bújjál ki a barlangból.Addig zárkózz el 1 sötét szobába

2011. febr. 28. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 anonim ***** válasza:

Utolsó!

Ne légy hülye!

A tömegnövelő nem csak fehérje, sőt abból kevesebb is van benne, mint szénhidrátból.

2011. febr. 28. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!