Sörhas ellen mit tegyek?
Figyelt kérdés
Koplalni nem akarok, az biztos.2011. febr. 14. 17:23
11/16 anonim 
válasza:
válasza:25 perc séta semmire nem elég.1 óra kéne.
12/16 anonim válasza:
Aki semmit sem mozog egy ideje, annak kezdésnek(!) éppen elég.
13/16 anonim válasza:
válasza:A hosszú ideig végzett aerob munka zsírégető hatása eltörpül egy megfelelően végzett kardióedzésé mellett, valamint az utóbbi időtakarékos is, valamint a kardió hatékonyan fejleszti a szívet és a tüdőt, míg az aerob edzés alig.
25 perc séta annak jó kezdésnek, aki egyenesen elhízott, és két lépcsősor után már szuszog. Alapvetően egészséges és kisebb súlyfelesleggel küzdő embernek kardióedzés javasolt.
14/16 anonim 
válasza:
válasza:A sörhas oka az ,hogy 30 éves kor fölött az férfiak hasizma elgyengül,és a belső szervek kifelé nyomják a hasfalat és nem elhízás.
Ez műtéttel orvosolható vagy edzéssel javítható.
De ha fiatal vagy akkor elhízás.
15/16 anonim válasza:
válasza:Mivel 30 éves kor felett is pontosan ugyanolyan terhelésnek van kitéve a hasizom pusztán a napi mozgás által, mint 30 éves kor alatt, kétlem, hogy ilyesmi bekövetkezne. Hol olvastál vagy hallottál erről a jelenségről?
16/16 anonim válasza:
szentem ne wowozz enyit(már ha wowozol, ha nem akk zzal ne játsz ennyit amire kockultál)és kis testmozgás(sok).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!