Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Power Protein? Whey Proteint...

Power Protein? Whey Proteint iszom edzés után, de sajna túl drága hogy sokáig fogyasszam. Mivel reggel, edzés után, illetve este kellene fogyasztani fehérjeturmixot, gondoltam hogy reggel/este jó lenne a power protein. Vélemények?

Figyelt kérdés

2010. dec. 26. 15:22

1/8 anonim

válasza:

Hát elég rossz a felfogásod alapból. A turmix csak edzés után jobb, mint a szilárd kaja. Úgyis csinálhatod, hogy reggel tojás, este sovány túró, edzés után marad a turmix. Így még jobb, mintha mindig a turmixot innád.

2010. dec. 26. 15:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/8 A kérdező kommentje:

Persze ezt mind tudom, de a Whey Proteint is úgy ajánlják hogy reggel, edzés után, és lefekvés előtt.

Edzés után a legfontosabb, de bármelyik étkezés mellett is lehet fogyasztani hogy a fehérje bevitelt megnöveljük...Így van általában leírva a fehérjékhez, illetve így szokták javasolni a "használatát"

2010. dec. 26. 16:12

3/8 Clem

válasza:

Persze hogy így javasolják...hogy jobban fogyjon..!:)

A fehérje dús szilárd táplálék tényleg jobb és hatékonyabb..!-és e mellé is mehet a fehérje..de a fehérje ne váltsa ki pl. a reggelidet mert az nem jó!

2010. dec. 26. 17:48

Hasznos számodra ez a válasz?

4/8 anonim

válasza:

Az csak egy javaslat, egy útmutató. De abban az esetben, ha szilárd kajával be tudod vinni reggel és este a megfelelő mennyiségűt ugyanúgy jó az is, sőt jobb.... Egyébként az adagolást se kell betartani, mivel ez a táplálkozásodat egészíti ki, ezért ahhoz kell mérni....

2010. dec. 26. 18:49

Hasznos számodra ez a válasz?

5/8 A kérdező kommentje:

Értem! Köszönöm szépen!

Amúgy kajálok is,amennyire lehet "rendesen"! :)

Csak mivel elég jó árban van, gondoltam hogy a rendes kaja mellé reggelente illetve este jó lenne egy kis plusz fehérje.

2010. dec. 26. 18:57

6/8 anonim

válasza:

Jó a power, én szeretem, bár a csokis nagyon undorító nekem.

2010. dec. 27. 03:27

Hasznos számodra ez a válasz?

7/8 A kérdező kommentje:

Utolsó válaszoló: milyen ízűt ajánlasz?

2010. dec. 27. 08:21

8/8 anonim

válasza:

Nekem az epres, és a citromos-túrós jött be.

Epertől ne eper ízt várj, de full iható, a csokissal szenvedek rendesen, mert olyan, mint mikor vízben oldasz fel főzőkakaót :D

2010. dec. 27. 12:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Drágá pujáró tessvérejim nállátok is szokik a kákkás kukuríkulnije reggel?

Fit Foods Mutant Mass -t hogy adagoljam. Pihenőnapon jó ha egyet reggel egyet delutan iszok? (Más tömegnövelő adagolás is érdekelne. Ti hogy toljátok?

Jumbo Professional-ról vélemények? Reggel-edzés után innám, illetve 1-2 turmix napközben is, ha valamilyen oknál fogva kimaradna 1-1 étkezés.

Kiscicaim szulettek,20 naposak. Ma reggel mig az anyuk bent a hazban evvet, megtamadta egy kandur a kicsiket. Az egyiket elvitte, a nosteny sikerult visszahoza,...

A hőm felment a mindennapos 36.4-ről 37.1-re már tegnap reggel, az ovulációs teszt viszont (patikai, elég drága fajta. ) ma is negatív. Akkor most van peteérés...

Similac vassal jó tápszer? Babám 10 hos most kezdjük el azt inni eddig humanat ittunk de nagyon drága ezért szeretnék váltani mivel az olcso, támogatással kb 800ft....

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!