Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Fit Foods Mutant Mass -t hogy...

Fit Foods Mutant Mass -t hogy adagoljam. Pihenőnapon jó ha egyet reggel egyet delutan iszok? (Más tömegnövelő adagolás is érdekelne. Ti hogy toljátok?

Figyelt kérdés

2011. okt. 19. 09:18

1/1 dirtboy

válasza:

Tömegnövelők

A tömegnövelő az edzés utáni komplex megoldás. Egyszerű szénhidrátokat (cukrot: dextróz, maltodextrin keverve vagy csak dextrózt) tartalmaznak, ezenkívül fehérjét. Ez az amire edzés után szükség van.

2011. okt. 19. 09:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Testsúlyos gyakorlatokat (Pl. Fekvőtámasz, tolockodás, huzockodás), hogyan lehet tömegnövelö gyakorlatként, hasznélni? És mennyi ismétlés számmal és sorozattal érdemes végezni?

Jumbo Professional-ról vélemények? Reggel-edzés után innám, illetve 1-2 turmix napközben is, ha valamilyen oknál fogva kimaradna 1-1 étkezés.

Kinek melyik tömegnövelő a kedvence?

Mi a véleményetek? A Mass 20 tömegnövelőt szeretném kombinálni Power Proteinnel (reggel-edzés után abból is kevernék bele egy adagot), és melléjük szednék kreatin monohidrátot.

Reggel éhgyomorra megiszom a tömegnövelő séket, és van hogy rám jön a cifra. Miért?

Erősíteni szeretnék.17 / lány, és gondoltam iszok tömegnövelő italt. Attól nem lesz semmi bajom? Reggel tudnék 10-15 percet tornázni utána meginnám, és délután 4-5...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!