Pár hónapja edzek, és mivel suli mellett sajna nemtudok teljesen "normálisan" étkezni, ahogy kellene, gondoltam hogy venni kéne valami étrendkiegészítőt. Olvasgattam és ezt a kettőt találtam, ami megtetszett, mert elég sokan dicsérték. 5 hónapja edzek.
Érdemes lenne megvenni valamelyiket? És ha igen, melyiket, és mért...
Ilyeneket akkor van értelme szedni ha már megvan a rendes étkezés, ezért benne is van a nevében h " étrendkiegészítő" és nem "étrendpótló" :)
2010. dec. 11. 23:28
Hasznos számodra ez a válasz?
2/11 anonim válasza:
AM előző vagyok, szerintem a 100% whey pro elég jó fehérje, nekem az íze is tetszett csokisban, és volt elég jó hatása is, de ha meg tömeget akarsz növelni akkor inkább tömegnövelő
2010. dec. 11. 23:30
Hasznos számodra ez a válasz?
3/11 anonim válasza:
Whey pro tényleg ne rossz.
2010. dec. 12. 01:09
Hasznos számodra ez a válasz?
4/11 anonim válasza:
Figyelj, való igaz, hogy először a rendes étkezésnek és rendszeres életvitelnek kell meglennie, de amennyiben mégsem tudsz mindig annyit enni, mint amennyit kéne, meg mindent összevetve én maximálisan a MyoMax 10in1-et ajánlom neked. Nagyon jó cucc, az árát is megéri (bár nem olcsó), és megbízható!
2010. dec. 12. 03:24
Hasznos számodra ez a válasz?
5/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen! Az étkezésről annyit hogy 6-7* naponta, rizs,hús, plusz amit még alapból is ennék, este tojás, lefekvés előtt sajt, pufirizs,tej.
Csak délelőtt nemtudok "sokat" enni, mert suliban vagyok...ott csak olyan 8 szendvics:D
2010. dec. 12. 08:52
6/11 anonim válasza:
Az étkezésed amit ide felvázoltál kíváló! Ehhez lenne értelme a táplálékkiegszítőknek.A fehérjét javaslom,pl amit te is kinéztél...a tömegnövelőtől nem feltétlenül lesz jó minőségű tömeged(magyarán nagyrésze cukor).A tejsavófehérjék a leganabolikusabbak.Ha a pénz nem számít( 1,2 kg kb 10-12 000) a MyoMax "Tíz az egyben"-t mondom ami a legjobb tömegnövelés téren.Bár tömegnövelő,de egy adag(kb 130 gramm) tartalmaz annyi proteint mint a fehérjékből egy adag.És más hasznos dolgokat is...cukorként dextróz van benne,ezért közvetlen edzés után bevágsz egy adagot és kész is
2010. dec. 12. 12:39
Hasznos számodra ez a válasz?
7/11 A kérdező kommentje:
Értem! Köszi a hozzászólást!:)
Gondolkodtam hogy veszek egy 1,32-es Myomax 10az 1-ben tömegnövelőt. Fejlődnék tőle valamennyit vajon? Mert biztos hogy jó, mert annyiba kerül belőle 1kg mint a Jumbo-ból 4.4 kg. Csak nagyobb kiszerelés, már nagyon drága sajnos =/
2010. dec. 12. 16:15
8/11 anonim válasza:
ha kevesebb a pénzed jó lesz odaa wheypro is, az tovább tart. hozzá zabpehely, oszt kész.
2010. dec. 12. 17:23
Hasznos számodra ez a válasz?
9/11 A kérdező kommentje:
Ja, még ezt is akartam kérdezni, hogy tömegeléskor jó a zabpehely ugye?
És még arra lennék kíváncsi hogy, vanaki a fehérjét (pl. whey pro) szálkásításkor használja, van aki tömegeléskor...
Ez ilyen 2 oldalú cucc?:D:D
2010. dec. 12. 17:58
10/11 anonim válasza:
a zabpehely nagyon jó kaja.ez a tökéletes reggeli! nekem a kedvencem volt cukrozott papayával-ananásszal,és egy kis mazsolával..csak allergiám van rá ez az irónia :D a fehérjét szálkásításkor azért nem hagyják el h szinten tudják tartani az izomtömeget diéta alatt.lényegében ugyanaz mint amit szilárd kajából beviszel fehérjét(a tejsavónak mondjuk jobb a felszívódása).de szilárd kajából elég nehéz,drága,és hosszadalmas lenne bevinni a kellő mennyiséget(általában 2gramm fehérje testsúlykilogrammonként,egy 80 kilós embernél ez 160 g fehérje naponta)
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: