Falmászásban problémát/akadályt jelent a túlsúly?
Egy ideje életmódváltásban vagyok és eddig edzőtermi edzést végeztem, de szeretnék kipróbálni valami újat, ami nem csak fizikailag és mentálisan hat, hanem ad egyfajta maradandó élményt is, adrenalin löketet.
Ez a túlsúly esetemben 92 kg-ot jelent, a 180 centim mellé. (19 L)
1-es a saját súlyom elbírásával nincs gondom, inkább arra gondoltam, hogy a tempó okozhat gondot vagy ilyesmi. 8 év rugby után volt egy jó éves kihagyásom és ez azért egy teljesen más terep, ezért vagyok kissé elveszett😂
2-es: A visszajelzések annyira nem rosszak szerencsére🤷♀️Ráadásul kapaszkodj meg, továbbra sem a fogyás a fő cél, hanem az izomtömeg növelés☺️
3-as: Remélem szebb lett a napja attól, hogy láttatlanban ítélkezett 2 szám alapján👀 (Ami már önmagában mutatja, hogy nem sokat konyít a témához)
#2 te aztán hozod a gy.k. legalja színvonat, jó nagy suttyó vagy😆
Kérdésre válaszolva egyáltalán nem okoz problémát a felesleg, főleg nem ez a durván 10 kg, ez szinte semmi. Néha bőven 100/120 felettiek is megpróbálkoznak vele és elegendő akaraterővel megy is nekik. És ha régen ezek szerint rugbyztél meg egy ideje edzel is, az izmaid szépen "fel fognak ébredni" úgyhogy gyorsan bele fogsz jönni főleg hogy még fiatal is vagy. Az elsőhöz csatlakoznék abban, hogy eleinte csak óvatosan. Ne vállald túl magad mert abból nagyon hamar van sérülés. Úgyhogy hajrá :)
Úgy látom ebben a témában elég megosztó a szakértői vélemény👀
5-ös köszi a bő választ, igazából nem is szeretnék azonnal a legnehezebb szinten indítani, először csak próbálgatnám a szárnyaim. De az már magában is biztató, hogy másoknak is megy😊
6-os nyilván azért kérdezem, mert nem minden sportágban van ez így😌
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!