Mennyi idő alatt lesz valakinek (nulláról) jó feneke?
16 éves lány vagyok, nem sportolok semmit, nem is szeretem az ilyen futkosós edzéseket, de most kitaláltam hogy eljárok kondizni ezentúl, mert az mégsem olyan sz.r mint a labdajátékok meg ilyenek, de sokkal jobban néz ki tőle az ember.
170 cm vagyok, 63 kg. Kicsit husi, de nem ez a problémám a testemmel, hanem hogy löttyedt zsíros és én izmos akarok lenni.
Na szóval a lényeg, hogy ha most elkezdek edzeni (személyi edzőhöz is szeretnék menni, mert azt sem tudom hogy álljak neki) akkor kb mikor fog meglátszani? Jövő nyárra már számíthatok rá hogy jó fenekem lesz? (Most lapos de mégis nagy)
Szóval kb hány hónap kell hogy eredménye legyen? Mondjuk heti 3 edzésnek.





Mi az hogy ebből se lesz semmi?
Fejtsd már ki légysz hogy mire gondoltál
Többieknek köszönöm a választ.










Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!