Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Crossfit double unders?

Crossfit double unders?

Figyelt kérdés

Milyen taktikával, és mennyi idő alatt sikerült megtanulnotok a dupla tekerést, hogy legalább 10 ismétlés menjen?

2019. jún. 26. 08:42

1/1 anonim

válasza:

1szimpla-1dupla. Minden edzés előtt, vagy után 5-10 perc. Aztán a szimplákat el tudtam hagyni. Kb 2 hét volt. De előtte hónapokig csak akkor próbáltam, amikor edzésen volt a wodban.

2019. aug. 1. 23:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mely' kompressziós ruházatot gyártó márkák között érdemes keresgélni?

Csak szerintem nem jó ez a crossfit terem?

Budapesten van jó funkcionàlis edzőterem?

Kapható ilyen súlymellény?

Crossfitesek! Tudnátok adni pár tanácsot double undershez? Pár single után megy, de folyamatosan nem akar sikerülni. Esetleg elég a türelem és a sok gyakorlás?

Tudnátok pár tanácsot adni, hogy jobban menjen double unders? Pár single után megy, de folyamatosan nem akar sikerülni. Esetleg elég a sok gyakorlás és a türelem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!