Rendszeres sport mellett alakulhatnak ki zsírpárnák?
Figyelt kérdés
Szóval napi 2000 kalória körül viszek be. Szertenék fogyni. Rendszeresen járok konditerembe erősíteni. És 8-9kmert szoktam futni egy héten 3x-4x. Így fogyhatok? (173/72/16/f)2019. máj. 29. 17:14
1/1 anonim válasza:
Fogyni: reggeli müzli,vacsora müzli,ebédre sok kaja
Mozogni 6x 1 óra gyurás és 1 óra futás felváltva...napi 1 óra
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!