Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Futástól erősödni?

Futástól erősödni?

Figyelt kérdés

A fél éve el kezdtem futni. S nagyobb súlyukat, ajtólapot könnyebben meg tudok emelni. Ez a rendszeres futás előtt nem volt így. Lehet összefüggés. Nem szoktam kondizni, csak futni. 21/F

2019. márc. 4. 22:51

1/2 anonim

válasza:

Mi a kérdés?

2019. márc. 5. 00:32

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Hát csak annyi, hogy ugyebár a futásra nem jellemző, hogy ilyen hatása is lenne.

2019. márc. 5. 01:25

Kapcsolódó kérdések:

Ha elkezdek futni rendszeresen minden hétköznap reggel 6-tól 7-ig meg valamikor délután mondjuk egy 2 órát, akkor mennyi idő kell, míg hozzászokik a szervezetem...

El vagyok tiltva végérvényesen a futástól, mit lehetne helyette?

A futástol nagyobb lesz a seggem vagy az ab generátortol ha rendszeresen használom?

Formásodni, erősödni szeretnék kicsit, így kondizni kezdtem. Csak diéta mellett várhatok bármi változást, vagy ha ugyanúgy eszem, mint eddig, csak mértékkel...

Hány perc futástól termelődik a boldogság hormon?

HA gugolásokat csinálok akkor a combom és a vádlim is erősödni fog?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!