Futástól vastagodik a láb?

A térdem miatt nem futhatok, de biciklizéstől nagyon hamar megvastagodott a vádlim. Persze most nem győzöm takarni, ugyanis egy 22 éves lánynál a vastag, masszív vádli nem előny, de hát így jártam. Lépcsőzéstől is vastagszik, úgyhogy szerintem a futástól is, hiszen izmokat fejleszt a mozgás.

egy kicsit vastagodhat,de a futás inkább formás karcsúbb izmokat formál.ha rendesen vastagítani szeretnéd akkor guggolás,lábtoló gép,biciklizés nehéz fokozaton.

A rövidtáv futástól/sprinteléstől vastagodik, hosszútávfutástól pedig szálkásan lesz izmos de nem lesz vastag.