Mennyiben változtatna meg?
Figyelt kérdés
Jelenleg nincs lehetőségem terembe járni de gondolkodtam hogy beszerzek egy az udvaron használható box zsákot (aminek külön tartója van nem kell felaggatni sehova) . Ezen kezdenék el edzeni. Kérdésem az lenne mivel edzeni szeretnék és tanulni ez így mennyire kivitelezhető? Milyen edzés programokat ajanlotok ami elérhető szamomra is? Jelenleg van kisebb felesleg rajtam ezt is fontosnak tartom hogy ledolgozzam. Szerintetek lehetségesek ezek az elképzeleseim?2018. nov. 2. 08:13
1/2 anonim válasza:
Kivitelezheto ,ha kitarto vsgy.
Óriás szetteket kell kialakítanod, pl zsákolás, 4 ütemű fekvőtámasz,ugráló kötél...stb
És megfelelő kaja és kiegészítők.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha nincs tapasztalatod például boxban, vagy egyéb küzdősportban/harcművészetben, akkor a zsákolást ne csináld. Ha rossz a technika akkor a csuklódat/törzsedet/térdedet...stb. elég könnyen szétcseszheted. Szóval ha a zsákolást komolyan gondolod, akkor először menj el 2-3 hónap box edzésre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!