Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Működhet ez az edzésterv?

Működhet ez az edzésterv?

Figyelt kérdés

itt a link: http://www.youtube.com/watch?v=AgJtdZOBvc4 ha ugyan így csinálok mindent beválhat ez az edzésterv?

2010. jún. 24. 10:49

1/1 anonim

válasza:

Mindenképp megér egy próbát.Havonta mérd centivel a testrészeid,akkor látható a fejlődés.

Egyébként ez nem a kezdő edzés,azt hiszem a 3. fokozat.

2010. jún. 24. 14:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

32 évesen el lehet még kezdeni kondizni? A célom, hogy több csajjal összejöjjek, ehhez milyen edzésterv kell?

4 napos osztott edzésterv jó lesz így?

Egy különleges edzésterv kellene. (Bővebben lent) Mit ajánlotok?

Ha elkezdem a testepitest edzesterv szerint, szerintetek mennyi ido utan kellene neki meglatszania? A testomegnovelot legtobb esetben hogyan kell beszedni? Koszonom elore is

Azt akarom kérdezni, hogy szerintetek ez jó edzésterv? Hétfő Mell Kedd Hát Szerda Váll Csütörtök Pihenőnap Péntek Láb Szombat Kar Vasárnap Pihenőnap Has edzés minden edzés végén.

Szerintetek ez az edzésterv működhet nálam? (Bővebben lent. )

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!