Szálkásító diéta. Üdv Van rajtam elég sok túlsúly és elkezdtem gyúrni és szeretnék tanácsokat kérni hogy hogyan csináljam végig a szálkásítást, esetleg ha még valaki írna nekem étrendet azt nagyon megköszönném?
Figyelt kérdés
Ja és még azt hogy én használhatok e fehérje port a szálkásítás alatt vagy nem mert megdobná a súlyomat még jobban?2010. jún. 23. 04:09
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Sok fehérje, kevés szénhidrát.
Fehérje port meg használj szálkásítás alatt, nem dobja meg a súlyodat még jobban. A szálkásítás közben az a lényeg, hogy minél több izom megmaradjon ezért fokozottan kell figyelni a fehérje bevitelre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!