Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ez a két videós edzés milyen?

Ez a két videós edzés milyen?

Figyelt kérdés

Ezt a kettő 10 perces edzést csináltam meg egymás után rögtön pihenőket csak annyit tartottam amig a videóba. Mellyire felel ez meg egy jó hasedzésnek? Kb mennyi kalóriát égettem el vele? 52/165/L

2018. szept. 15. 18:08

1/2 A kérdező kommentje:

[link]

2018. szept. 15. 18:14

2/2 A kérdező kommentje:

[link]

2018. szept. 15. 18:14

Kapcsolódó kérdések:

Meddig nyújtsunk rgy izomzatot? en általában egy izmot 2-3percig nyújtok. Ez egészséges? 17f boxoló

Van itt olyan, aki edzett már személyi edzővel?

Edzés utáni hosszas görcs?

Edzés szempontjából mennyire fontos, hogy orron keresztül vegyem a levegőt?

25eves fiú vagyok most fogok elkezdeni konditerembe járni edzeni szerintetek érdemes lenne most ilyen korban elkezni az edzést?

Milyen videós edzésprogram létezik még a P90X-en kívül?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!