Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mi a gyors felülés titka?

Mi a gyors felülés titka?

Figyelt kérdés

szóval felüléskor amikor érkezem akkor mindig nekiverem a hátam a földnek és e miatt lassú vagyok. Hogy tudnám gyorsítani ? szóval, hogy minél gyorsabban végezzem el.

2010. jún. 20. 11:02

1/1 anonim válasza:

1. miért kell gyorsan csinálni?

2. amikor leereszkedsz, lassan csináld, dolgozzanak akkor is az izmaid, ha neki vered a hátad akkor nem elég erőss a hasizmod.

2010. jún. 20. 15:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi napi felülés lehet már hasznos?

Biciklizés és gyors anyagcsere mellett hogyan lehet tömegnövelni?

Ellipszis tréner? Gyors választ szeretnék (kérdésed túl rövid)

Gyors leszek. Kockahasat szeretnék.6-7 hónap alatt kéne összehozni, csak nem tudom hogy. Azt mondják, a sima felülés semmit nem ér. Van valami jó edzéstervetek? Mit...

Hogyan dolgozzam le a hasam? Felülés, szobabicikli, hullahopp karika. Ezek adottak. Miből mennyit csináljak, hogy látható, határozott és gyors eredménye legyen?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!