Hogyan dolgozzam le a hasam? Felülés, szobabicikli, hullahopp karika. Ezek adottak. Miből mennyit csináljak, hogy látható, határozott és gyors eredménye legyen?
Figyelt kérdés
Az elmúlt egy évben kb. 5-6 kg-ot híztam, ami kifejezetten rámfért, nagyon vékony voltam. Viszont ezek a kilók egyértelműen csak a hasamra mentek. Elég kellemetlen, hogy ismerős-ismeretlen megkérdezi, várandós vagyok-e.2010. júl. 28. 23:56
1/3 anonim válasza:
Az étrendeden legalább annyi múlik mint a mozgáson, sajnos kő keményen be kell tartani a diétát.
Felüléssel nem megy le a zsír, Bicikli vagy futással lehet látványosan dolgozni, de 1óra min. előtte és utánna is be kell melegíteni.
2/3 A kérdező kommentje:
A diétával nincs gond, van róla némi fogalmam. Csak maga a mozgás a kérdéses.
2010. júl. 29. 09:07
3/3 clint 
válasza:
válasza:a diéta mellet a mozgás a lényeges. Nem az, hogy milyen mozgás, hanem a MOZGÁS!!
Csináld mindhármat fáradásig, nem kell berögzülni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!