A szobabicikli jó megoldás zsírégetésre?
Figyelt kérdés
Természetesen diéta mellet fehérjét megelve ch t és zsírt alacsonyan tartva.Szóval lehetne megfelelő aerob edzést végezni vele?2011. aug. 15. 21:26
1/3 anonim válasza:
Szerintem nem elég hatékony zsírégetésre. Inkább csak kondíció növelésre jó,lábizomra. Felső testet meg sem mozgatja. Inkább valami ugrálós fittnes videót nyomass, amihez nem kell semmi, max súlyzó és egész testes zsírégető programos.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen jó.
Az első diétámat vagy 10-12 éve a súlyzós edzés mellett heti 6x 1 óra szobabringával egészítettem ki.
Tökéletes eredményt kaptam.
3/3 anonim válasza:
válasza:Nagyon jó! Úgy csináld ahogy a 2. írta!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!