Miért nem megy a hosszútáv futás? Többi lent.

17/l

5 éves korom óta sportolok, heti 3szor 2 orakat minimum sportoltam egy heten. A szuleim mindig vittek, nagyon szerettem. Nagyon sokat jartam atletikara ( rovidtav) es ott nagyon kemeny edzesek voltak mert valogatottak kozott is edzettem, versenyekre jartam. Aztan elkoltoztunk ezert most elkezdtem kondizni. Es egyszeruen a hosszutav futas soha nem ment. Iskolaban tesi oran, edzeseken bemelegitesnel versenyeken ha 5 percnel tovabb kellett egyenletesen futnom egyszeruen meg haltam 5 eves korom ota. Soha nem ment. A sportorvosok azt mondtak semmi bajom. A rovidtav mindig ment. Hosszutavon haldoklassal max 10perc megy. Ezt lehetetlen fejleszteni akkor? Csinaljak mas kardio gyakorlatokat? Elore is koszonom a valaszokat.