Taposogepel erododik a labban es egyszerre zsirt egetek?

Kezdokent mukodhet a ketto egyszerre, elegseges terheles es megfelelo feherjebevitel mellett. A fogyast a kaloriabevitel hatarozza meg. Ha egynap tobbet egetsz mint amennyit beviszel, akkor fogyni fogsz.

Namarmost. A taposogep nem a legalkalmasabb az izomepitesre, mert bonyolult novelni a terhelest rajta, marpedig az izomepites a pihenes es a feherjebevitel mellett a terheles fokozatos novelesen mulik. A fogyasnal pedig elsosorban az etrendet kell rendbetenni (nem, nem eleg a "nem eszek sutit, tesztat, cukrot" agymenes).

nem olvastam végig... nem is lettem volna képes rá... nem értek muki nyelven, de ami lecsengett nekem, hogy Te nem zsírt égettél eddig, hanem nagy valószínűség szerinte nyelvtan könyveket ;)

De szívből remélem nem fáztál meg ;)