Fogynom vagy inkább már szálkásodnom kellene?

21/L

170 cm vagyok, jelenleg 59 kg, de szörnyen oszlik el rajtam. A végtagjaim szinte pálcikák, minden felesleg a hasamon, az oldalamon és a fenekemen van. Nem vagyok kövér, inkább formátlan. Szeretnék valamit kezdeni magammal. Tisztában vagyok vele, hogy helyi zsírégetés nincs, de ezekre a testrészekre jobban kellene edzenem? Kardió vagy inkább súlyzós edzés lenne jó, esetleg mind2?

Meg persze az étrend, bár arra próbáltam eddig is nagyon odafigyelni, de nyilván kell még mit változtatni, szeretnék egyszer kocka hasat :)