Hogy szüntessem meg az izomlázat?
Figyelt kérdés
Tegnap megkaptam a kedvet egy kis sporthoz, így elmentem futni + csináltam pár felülést, guggolás, fekvőtámaszt stb... Viszont most akkora izomlázam van, hogy lábra állni is alig bírok, de még csak az is fáj ha a lábamhoz, vagy karjaimhoz érek. Holnap nagyon fontos eseményen kell ott lennem, ahol viszont nem mászkàlhatok úgy mint valami félhalott. Segítsetek kérlek!
18/L
2018. júl. 6. 17:47
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Eddzél megint, az tényleg elmulasztja. Cserébe viszont nem tesz jót az izmoknak.
3/3 anonim válasza:
válasza:Vegyél be magnéziumot, és próbáld a problémás részeket kicsit átmozgatni (karkörzések, lassú guggolások..)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!