Kedves futók, kocogók! Mi okozhatja azt a jelenséget, amikor kocogás közben egyre inkább érezhető és aztán napokig fennálló, és lassan csökkenő fájdalmat érzek az oldalamban, de csak a jobb oldalon?

Figyelt kérdés

Nem a szokásos szúró fájdalomra gondolok, ez tartósabb és pár napig kellemetlenné teszi a járást vagy az ágyban megfordulást. Valahol a medencém felett, oldalt-hátul érzem.

2018. máj. 31. 22:25

1/7 anonim válasza:

durvább kosarazások után szoktam én is érezni és még adott pozíciókban is fáj és sosem kényelmes ha valaki tudja miért van ez azt szívesen meghallgatnám én is (néha a bal is fáj de egyszerre csak egy gondolom ez attól függ melyik oldal volt dominánsabb megterhelés közben)

2018. máj. 31. 22:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 anonim válasza:

Hozzáértők megmondják az okosat, de én arra gyanakszok, hogy futás közben rosszul fogsz talajt, emiatt azon a részen az izmaid nagyobb, egyenetlen terhelésnek vannak kitéve.

2018. máj. 31. 22:50

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 anonim válasza:

Egyik osztalytarsamnak volt hasonlo, es neki becsipodott egy izma a bordai a koze. A dokik annyit mondtak neki, hogy meg kell varni, amig egy hirtelen mozdulattol kiugrik majd onnan. :/ Persze ez csak egy lehetoseg.

2018. máj. 31. 22:59

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 anonim válasza:

Nekem a csípőm fájt a futástól (nagyon hasonló jellegű volt, mint amit leírtál). Kerestem egy jó hírű csontkovácsot, négy kezelés alkalmával rendbe tett. Azóta hibátlan :)

2018. jún. 1. 13:01

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat! Én arra is gondoltam, hogy a két csípőm között van némi különbség (az egyik nagyobbnak tűnik), esetleg okozhatja ez (bár ez nagyon rég így van, és eddig nem volt vele ilyen gond, és most nem konkrétan a csípőm fáj). Vagy esetleg a bokasüllyedésre, tartáshibára, túlsúlyra tudok még gyanakodni, de ezekkel se volt még eddig gond a kocogásnál.

2018. jún. 2. 12:31

6/7 anonim válasza:

Stabil cipőben futsz?

2018. jún. 27. 14:19

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 A kérdező kommentje:

Kezdő futóknak való Kalenji cipőm van, eddig nem volt vele semmi gondom futás közben.

2018. júl. 2. 10:31

Kapcsolódó kérdések:

Budapest, Kondorosi lakópark környékén hol lehet futni?

Kezdő futók tudnátok segíteni?

A szervezet (szív és érrendszer stb. ) számára melyik a jobb/egészségesebb? A rövid, magas intenzitású kardió pl. sprintelés vagy a nagyobb időtartam pl. hosszú távú futás/kocogás

Másnak is viszket az oldala a bordáknál futás közben?

Futás közben nagyon fáj a jobb lábfejem, mit tegyek?

Lágyéksérvet diagnosztizáltak nálam. Futók, mi a tapasztalataitok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!