Hogy tudok erősebbet ütni?

Veszel boxzsákot és utöd- vagod...

Szerintem nagyon vicces ha valaki csak egy két testrészre edz, aránytalan lesz és a sok munkádat nem hogy elismernék, még ki is röhögnek. Szerintem az ütésnél a technika a lényeg, hogy az egész testedet belevidd az ütésbe és mint olyan, egy kövér ember nagyobbat tud ütni. Nyilván ezért nem érdemes meghízni, de akkor már edz a teljes testedre, hogy jól is nézz ki és nagyobb legyen a súlyod.

A korrekt válasz, hogy menj el boxolni. Ott megtanítják, illetve megerősítik a vonatkozó izmokat. Az ütés nem csak izom kérdése. Azt is kell tudni, hogy hova és hogyan üssél

Ahogy a #3 is mondja, ez technika kérdése nem pedig erő. De egy erőteljes ütéshez tricepsz, váll , mell , és hát izom szükséges legfőként.

Sebbesség is fontos. Hiába vannak "nagy" izmaid, ha lassú vagy.