Mitől kezd elzsibbadni a jobb talpam aztàn kèsőbb a bal talpam is futás közben?

Futok már jó pár ève, - kisebb nagyobb kihagyásokkal,- az utóbbi időbe azt vettem èszre, hogy a jobb talpam 5-6 km-nèl elkezd zsibbadni, ha tovább folytatom a futást akkor mèg inkább, s úgy 10-11 km-nèl a bal is elkezd. Most cserèltem le a règi cipőmet egy elèg komolyra, a problèma továbbra is fennáll. A futó technikával nem hiszem, hogy baj lenne, hiszen ezelőtt sose volt ilyen problèmám. Jelentős testsúly növekedèst se tapasztaltam, viszont utóbbi időbe váltottam át futónadrágra, lehet az okozza a feszülèse miatt a zsibbadást, egyszerűen nem tudom..