Két-három hónap alatt meg tudok tanulni spárgázni?
Az a problémám, hogy tornaórán kell legyen jegyem állóhídból, de nekem a normális sem megy, és meg is mondták, hogy sosem fog, mert van valami a hátammal. Most pedig választanom kell, hogy vagy cigánykerékből, vagy spárgából felelek, de sajnos egyik sem megy.
Nem vagyok túl hajlékony, de sok gyakorlással júniusig van rá esélyem, nem? Esetleg a cigánykerék? Hogy álljak neki?
Profi sportolóknál az van, hogy kiskoruk óta ezt csinálják, de ha duci vagy, ha nem, meg lehet próbálkozni a cigánykerékkel:
Figyeld a kezed, és hogy egyenes legyen a lábad. A spárgával is azért megpróbálkozhatsz:
https://www.youtube.com/watch?v=qP6vRLY2LKY
Ha nagyon szeretnéd lenyomni a spárgát csináld naponta a gyakorlatot!
Köszi a válaszokat! Próbálkozni fogok.
Az utolsónak: Valahogy nem tudom elviselni, hogy pont tornából vannak leggyengébb, gyengébb jegyeim, mikor minden más jól vagy elég jól megy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!