Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tornáztassam a nyakam,...

Hogyan tornáztassam a nyakam, hogy megszűnjön az állandósult bal oldali merevsége?

Figyelt kérdés
Van hogy nem okoz különösebb gondot ( csak egyszerűen kisebb a mozgástartománya), de sokszor igen fájdalmas. A bal oldala merev és ezért abba az irányba nem tudom dönteni a fejem. A forgatás megy...
2018. márc. 3. 04:46
 1/1 anonim ***** válasza:

felső háti-nyaki gerinctorna.

ez a neve heti 3-4 alkalommal érdemes végezni,hogy ilyen tünetek mellett elkerüld,vagy eltold az idejét a nyaki porckorong sérv kialakulásának,vagy az elmeszesedett csigolyák okozta állapot romlásnak.

2018. márc. 3. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!