Így menni fog a fekvőtámasz?
Figyelt kérdés
Jelenleg egyhuzamban mindossze 10-12 megy...(189cm-98 kg)
Tegnal elkezdtem ugy edzene ra hogy 5 percenkent 5 fekvot csinaltam ezt egy ora alatt azaz 60 fekvot osszesen. Szerintetek igy lesz fejlodes? Szeretnek egy 25-30-at megcsinalni
2018. febr. 5. 19:40
1/2 A kérdező kommentje:
?
2018. febr. 7. 22:49
2/2 darandaliuszmusz 
válasza:
válasza:nem attól függ mennyit mennyi idő alatt fogsz megcsinálni , el kell bírnod a saját testsúlyodat amire erősítened kell, mell, hát , váll, bicepsz, tricepsz. Csinálj mást is mint fekvőtámasz, erősödj és akkor több fog menni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!