A tömegnövelő az oda megy ahova edzek?
Figyelt kérdés
Nem vagyok egy túl vékony alkat, inkább normál, de ha most elkezdenék tömegnövelőt szedni és nagyon sokat edzeni fenékre, akkor jobban meglátszana az eredmény? Nem szeretnék 80kg-os kigyúrt nő lenni, csak gyorsítani szeretném a folyamatot.2018. jan. 27. 15:36
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Inkább csinálj teljes testes edzést heti 3-szor . Nem kell aggódnod attól hogy kigyúrt leszel , naturálban még egy férfinek sem könnyű . Neked amúgy is alacsonyabb a tesztoszteron termelés mivel nő vagy , tehát nem leszel sosem túl izmos . A sok edzés nem "egészséges" ennek is megvan a maga rendszere , ideje . Ha valamire túl sokat edzel az lesz az eredménye hogy eléggé túlterheled az adott izmot . A tömegnövelőt pedig nem erőltetném , helyette szilárd kaja , vagy tejsavó protein + zab .
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A tömegnövelő kalória, mint a normál étel, nincs hivatástudata és egyéni útja, a szervezeted dönti el, mivel éppen mi lesz.
Mindenre eddz, megfelelően, pihenéssel s egyél normál ételeket. Olyan sok neked úgysem kell, nem lehet nehéz bevinni, ha mégis, nem tudom, a tömegnövelő hogyan megy le, mindenesetre add elő, ha nem megy és biztos lesznek ötletek, töményebb ételekkel vagy valami.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm! Akkor lehet hogy hagyom inkább ezt a tömegnövelőt.
2018. jan. 27. 16:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!