Ha megcsinálom ezeket a gyakorlatokat, azzal kb mennyi kalóriát tudok elégetni?
Figyelt kérdés
Nézegettem különféle gyakorlat sorokat és ezt megvalósíthatónak találtam. Ma próbáltam ki először és tényleg jónak tűnik. De azért annyira nem, hogy tényleg 1000 kalóriát égessek el vele. Ha 167 centi magas vagyok 61 kilóval, akkor kb hány kalóriát tudok elégetni vele? Légyszi csak hasznos válaszokat írjatok!
Itt vannak a gyakorlatok:
6x1 perc helyben futás
2x50 jumping jacks
2x20 fekvőtámasz
2x50 guggolás
1 perc plank
1 perc mountain climbers
2017. dec. 23. 22:38
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!