Vágtánál kicsúszik a kengyelből a lábam?

eddig egyszer vágtáztam, azzal az volt a baj, hogy kicsúszott a lábam a kengyelből,és félek, hogy a következőnél is ez lesz, ezért nem nagyon szeretnék vágtázni (osztály lovagolok a barátnőimmel, ők ügyesebbek mint én, egyikőjük ugrat is, és szoktak bíztatni, tanácsokat adni, de nem megy), szóval tartok egy kicsit a vágtától, de tudom hogy ha nem gyakorlom, abból nem lesz semmi, de ha tudtok tanácsokat, hogy ne csússzon ki a lábam azon kívül hogy lenyomom a sarkam, mert az megy, csak akkor meg becsúszik a kengyelbe a lábam, amikor meg ott van ahol kell akkor ki.. ez ügetésnél nincs, csak is vágtánál tudom hogy az elsőnél nem lesz tökéletes, de azért szerintem az elsőt még senki se rontotta el úgy mint én..