Az izomlázra rákell dolgozni?
Figyelt kérdés
Szabad ilyenkor edzeni?2017. szept. 20. 14:34
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Inkább pihentetni kellene, vagy valami laza mozgást végezni (pl. gyaloglás).
2/2 anonim válasza:
válasza:ez egy tévhit..
úgy van ahogy az első írja.
Ha van egy kis izomlázad, akkor jót tesz egy kis átmozgatás, séta vagy hasonlók, ha meg durva izomlázad van akkor pihenj. Úgyse tudnál normális teljesítményt produkálni, ráadásul a túledzéssel többet ártasz mint használsz az izmaidnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!