1/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégetés ha arra gondolsz. Nem így van, hogy amire edzel akkor onnan fogysz. Nem tudod irányítani a zsirleadas helyét. Valamennyi kalóriát felhasznál egy hasedzes, de nem sokat és az hogy kaloria mínuszban leszel-e az etrendfüggő is. Tehát önmagában semmi gyakorlat nem fogyaszt. Pláne nem helyileg!
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Hasra edzés a hasizmodat erősíti, tehát ilyenkor oda hatékonyabban épül izom a bevitt fehérjéből. Nem sok köze van a fogyáshoz.
A fogyás az earob típusú mozgásokkal a leghatékonyabb, pl biciklizés. De ennél sokkal jobban számít az étrend.
google segít mindenben, keress rá!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!