Szerintetek mennyi idő alatt látszik meg?
Figyelt kérdés
Egy hete kezdtem el heti 4x 1-1 és fél órát edzeni fenékre, combra, és hasra. Már 2 hónapja kiegyensúlyozottan, egészségesen étkezem, elég fehérjét viszek be. Mennyi hét vagy hónap kell hogy elkezdjem látni az eredményeket? És mennyi idő kell ahhoz, hogy mások is észre vegyék?2017. szept. 3. 10:11
1/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Pár hónap alatt már latszodnia kellene, ha rendes sulyokkal edzel és jó az étrend.
2/2 anonim válasza:
Hogyha mindig ennyit edzel akkor a szervezeted lehet egy idő után ki fog merülni. De ha tényleg bírod és a gyakorlatokat is rendesen csinalod(mert lehet 100-at is csinálni valamiből ha rosszul csinálod nem használ)2-3honap.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!