Otthon boxolni?
Voltam egy párszor thai box edzésen, az alapokat nagyjából megtanultam
Pl. Egyenes ütések kivitelezése helyesen a horgokat a rugásokat , térdelést .
Viszont kombókat nagyon még nem tanultunk még csak sparring volt.
Az lenne a kérdésem hogy itthon van nekem boxzsák ha azt ütöm akkor berögzülhetnek jobban az ütések a mozgásokat is megtanultuk hogy hogy kell elore hatra jobbra balra mozdulni.
Kb minden alapot a sulyvaltast a labakra stb..
Ezeket helyesen tobbszor megmutatta az edzo , szerintetek uthetem a zsakot itthon?
Hasznal valamit?
Es nem artok vele?
A sportot serules miatt hagytam abba.
16/f
válasza:Nagyon szerettem ,de màr abba hagyt , régebben jártam.
Sajnos az orvos is azt mondta hogy tobbet ne menjek vissza ,de tuti visszafogok.
De így itthon lazába tolni akarom.
Reflexeimet , gyorsasagomat mivel tudom fejleszteni?
válasza:ahogy utánaolvastam még gyógyulás után sem fogsz te ezzel visszamenni egy olyan sportágra ahol az egyik első számú cél a térdhajlat szétrúgása.
amit szóba jöhet majd idővel az egy könnyített boksz edzés ahol megbeszéld az edzővel a problémát és akkor neked nem kell ugrókötelezned,meg pattogó alapállásban küzdened.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!