Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ez tényleg jó, eredményes?

Ez tényleg jó, eredményes?

Figyelt kérdés

Youtubeon láttam ilyen HIIT cardio edzéseket férfiaktól, hogy 5 perces sorozatot csinál, és azt kell megismételni 3x.. ami ugye 15p edzès..nem sok, de a kigyúrt pasi is megizzad az 5p alatt..akkor a 15 perc? ;D 🤔 ez akkor tényleg zsírégető ennyirre? Mert akkor az ilyen "nagy" aerobic edzők miért nem ilyet csinálnak? Miért 40-60perceseket, ha ez a 15p is elvileg eredményes?

#mozgás #edzés #zsír #fogyás #pulzus #kardio

2017. aug. 6. 00:16

1/3 A kérdező kommentje:

Itt van pár videó, amirol beszélek:

[link]

2017. aug. 6. 00:19

2/3 anonim

válasza:

Az a kérdés, mi a célod az edzéssel?

2017. aug. 6. 00:53

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Zsírt égetni.

2017. aug. 6. 19:31

Kapcsolódó kérdések:

Rubint Réka-Van öt perced? + capoeira aerobik, eredményes lehet?

Van ez az ütemezatt hasizomteszt az iskolában. Ha mindennap megcsinálok egyet, lehetséges a közeljövőben valamikor eredményes változás?

Heti 5 box edzéssel mennyi idő után mehetnék amatőr versenyre? (úgy hogy eredményes legyek)

Rubint Réka napi 20 perc programja és diéta eredményes lehet?

Mennyi az esélye hogy ha 16 évesen elkezdek bokszolni eredményes bokszoló leszek?

Mi a véleményetek Jillian Michaels 30 Day Shred programjáról? Mennyire eredményes, hogyha valaki becsülettel végigcsinálja a 30 napot?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!