Otthoni edzés vagy személyi edzővel konditeremben?

Otthoni edzés alatt azt értem, hogy fokozatosan veszek eszközöket, kezdetnek gumi kötélre gondoltam és 2 "szerelhetős" kézi súlyzóra. Ezután körülbelül havonta 5-10-15ezret tudnék befektetni a következő eszközök vásárlásában. (Ha te ezt a módszert választanád, akkor kérlek írd meg, te miket vennél még, hol tájékozódnál a használatukról). Tudom, itt is van esély sérülésre, tudatlanság miatt, de szerintem sokkal kisebb az esélye, mint egy konditeremben.

Konditerembe megfelelő segítség nélkül nem szeretnék járni, nem akarok sem rövid-, sem hosszútávon sérülni, a helytelenül végzett gyakorlatokkal, annyi gépnél szerintem lehetetlen előre megfelelően tájékozódni. Ezért nem akarok, olyantól segítséget kérni, aki nem "hozzáértő". Személyi edzőtől is kicsit tartok, hisz vannak akik a saját külsejük miatt, lettek edzők, ami nem garancia arra, hogy minden gyakorlatot megfelelően át tud adni, de azt sem érzem biztosnak, hogy valakinek papírja van róla. Ha ezt a variációt választom, akkor sajnos várnom kell, hogy megfelelő mennyiségű pénzt költhessek rá.