Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Elkezdtem edzeni. Fogyás?

Elkezdtem edzeni. Fogyás?

Figyelt kérdés

elkezdtem edzeni minden este 10-15 percet ,probalom lecsökkenteni az étkezést,este 6 után nem eszem..

várható némi fogyás?

2017. júl. 27. 10:27

1/1 Cortez70

válasza:

Ha kalória mínuszban leszel így akkor fogysz. De ez a 6 után nem evés egy baromság. Nem ezen múlik hanem az egész napi össz bevitelen.

2017. júl. 27. 10:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

17 éves lány vagyok, elkezdtem fenékre edzeni kisebb súlyokkal, főleg guggolásokat és kitöréseket szoktam csinálni heti 4-5 alkalommal, illetve futok heti 2-3x....

Tegnap elkezdtem edzeni, formalni a popsimat a combomat és a karomat. Ma reggel meg alig bírtam kikelni az ágyból, mert izomlázam van. Erre edzek rá vagy majd...

12napja elkezdtem edzeni. Szerintetek hogy halladok?

Elkezdtem edzeni viszont lenne egy-két kérdésem. Tudnátok segíteni?

Elkezdtem edzeni, szedjek valamilyen feherjet? Es ha igen mit? Tobbi lennt

Elkezdtem edzeni (Zóna), mára iszonyú izomlázam lett egy helyen, rádolgoztam, de még rosszabb?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!