Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit csináljak ma este, hogy...

Mit csináljak ma este, hogy holnap délelőtt csúcsformában legyek fizikailag?

Figyelt kérdés

Szóval 8 óra van, és még bármire képes vagyok. Holnap délelőtt az iskolában lesz egy ilyen sportnap, ahol az osztályok küzdenek meg egymással, fociban, íjászatban, labdajátékokban, kötélhúzásban, dobójátékokban stb. És én a legjobb formámat szeretném nyújtani. Valakinek valami ötlet, hogy ma este, vagy holnap korán reggel mit csináljak?

#teljesítmény #sport #kondi

2017. jún. 13. 20:35

1/2 anonim

válasza:

1 óra múlva feküdj le aludni,hogy tökéletes mentális állapotban legyél kialudtan.

2017. jún. 13. 20:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Cortez70

válasza:

Pihenj eleget. Ennyit tudsz tenni.

2017. jún. 13. 20:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Én Focizok, meccsen gyenge vagyok! Délelőtt zajlanak le! Gyenge, fáradt, fizikailag gyenge vagyis akkor beszúr az okdalam a szivem is beszokott. Valaki tudni ezügyben segíteni?

Elkezdtem 3 hete futni,1 héten át reggelente,1 héten át délelőtt-délben, és 1 héten át este, viszont valamiért a reggeli futás után mindig jobban megfájdul a lábam,...

Focizok! Délelőtt vannak a meccseim! Nem tudok futni, mert olyan szinten vagyok gyenge! A kezem es a lábam annyira gyenge hogy egy sprintbe belahalnék! Mit tegyek?

Mennyire vagytok pihenésre "ítélve" 2100as méhszájjal? Nekem csak annyit mondott az orvos, hogy délelőtt és délután is pihenjek egy kicsit és ne erőltessem meg...

Tudtok-e olyan helyet Szegeden, ahol tartanak kismamatornát/jógát, ami délelőtt van (max 10-11 órakor vége van)? Esetleg hétvégén. És nem túl drága.

Van Debrecenben olyan box club ahol délelött is van edzés?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!