Elkezdtem 3 hete futni,1 héten át reggelente,1 héten át délelőtt-délben, és 1 héten át este, viszont valamiért a reggeli futás után mindig jobban megfájdul a lábam, és kellemetlenebb edzés után. Miért?
Figyelt kérdés
Érdekelne, hogy mi lehet az szerintetek, ami miatt a reggeli futás után volt a legtöbb negatív érzésem?2017. márc. 19. 14:47
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem, ha nem sokkal ebredes utan futsz, meg a keringes kozelebb van a pihenofokozathoz, az anyagcsere nincs ugy beindulva, hogy konnyen ved az akadalyokat, plane ha mellozod a bemelegitest. De etkezes kerdese is lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!